لسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة






أحيانا يشعر الإنسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الأصفر ويوشك أن يقع على الأرض.

***********

ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم أو خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.

***********


ومن المشروبات التي تساعد على تجنب الدوخة والدوار:



عصير التفاح



يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميا
فإنه خير مقاوم للدوخة أو الدوار ، لما له من قيمة غذائية عالية
وأهميته في علاج التسمم الغذائي .

********************

شراب الليمون بالعسل




ويحضر كالتالي :

يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن .

يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.

والجرعة تكون: كوب على الريق يوميا.

*******************

عصائر العنب أو البرتقال أو الأناناس




********************

ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية






مع تمنياتي للجميع الصحه والعافية